Frullato #Singluten di Frutti di Bosco Congelati.
Frullato singluten di frutti di bosco congelati.
Rakel è una nostra amica spagnola, celiaca conosciuta tramite Instagram.
Rakel ha condiviso con noi questa gustosissima, profumata, colorata e sopratutto ricetta gluten free.
Le stupende fotografie di Rakel invitano a provare.
Dalla stupenda città di Vitoria – Gasteiz – Paesi Baschi .
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“Un modo divertente e facile da mangiare uno dei frutti più deliziosi e belli della natura: le fragole. In questo caso ho unito con i lamponi e ho un frullato da esposizione.
Una esplosione di gusto in bocca. Vero?
INGREDIENTI:
Fragole e lamponi surgelati e non congelati 
Uova
Zucchero di canna non raffinato
Rice Balls con cacao dal marchio Soria Natural
Foglie di menta piperita fresca
PASSO DOPO PASSO:
Per fare questa ricetta avremo bisogno di un frullatore capace di tagliare ghiaccio.
1. Introdurre i frutti congelati nel frullatore e darle al massimo potere. Ricordarsi di mettere il coperchio in modo di non schizzare!
2. Quando i frutti sono frantumati, aggiungere la frutta fresca non congelata al miscelatore e continuare a frullare (abbassare la potenza).
3. Per dare una consistenza speciale al frullato, di solito aggiungo il bianco di due uova (un uovo per persona). Continuiamo battere in modo che tutto si mescola bene.
4. Per ultimo, aggiungere un po’ di zucchero e alcune foglie di menta piperita.
5. Con il frullato pronto, riempire i bicchieri e aggiungere alcune rice balls e cacao .
GODRETE!
Il mio consiglio è di prenderlo il più velocemente possibile in modo che sia molto freddo”.
Rakel 
Curiosità di Viaggio dal Team Allaroundisglutenfree 
.
Una idea e consigli per la vostra prossima vacanza.
Viaggiare e informazioni senza glutine.
Alla scoperta dei luoghi di Rakel :
http://www.celiacoseuskadi.org/ 
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